a co sadzicie o firmach takich jak lee labrada,prolab,san,bo jestem w londynie i widze ze w sklepie maja glownie takie produkty a zamierzam za pare dni sie wyposazyc w jakies bialko calodzienne o dorym skladzie i smaku,moze jakas n-acetyl glutamine,np,widzialem sana po 500gram i jeszcze pare rzeczy i nieiwem ktorej firmy wybrac,bo sa troche drogie [...]
Jednak jestem zbyt młody i piękny na katorgę VLCD której nie potrzebuję. Zostanę jednak przy ucięciu węgli o połowę i dam 50g więcej tłuszczyku :-> http://www.editer.pl/fotka/3569ee9546c81ccc3594836b694e2d09_1.jpg
[...] kokosoa i płatkami migdała. 5) kolacyjnie, na lepszy sen - podwójna kura, sałaty, pomarańcz, prażone pestki dyni, warzyyyyw w opór i młotkowany pieprz + czosnkowa oliwa, której nie widać, na wierzchu :-)) Było GITES, zmieszczone w bilansie, w miarę "zdrowe" szamanie poza domem. A największe kolejki rzecz jasna do MC, BurgerKingów i KYFCA. [...]
Krzychu ja gram w piłkę nożną co daje mocno mi po plecach, po za tym w wakacje chodzę do pracy przy której prostowniki non stop pracują... czy mogę narazie odpuścić martwy ciąg? "W każdym pierwszym ćwiczeniu na grupę rób 4-5 serii." Biceps: – uginanie przedramion ze sztangą (podchwyt, stojąc) – 3x8 – [...]
Mass jak to po 3zł? A dasz mi link? Bo ja chyba szukać nie potrafie ;/ Queblo Teraz w tej szkole, w której jestem. Jest strasznie, ale to strasznie drętwo i nawet bez pytania, wiem że mi siłki nie udostępnią po lekcjach. Chociaż szkoła jest otwarta do 20.00. Już raz próbowałem załatwić głupią piłkę do kosza, żebym mógł sobie porzucać w dni, w [...]
Tortilla bardzo szybki posiłek ;) Ronnie staram się, ale czasami naprawdę nie mam czasu. Nie pisałem o tym wcześniej, ale przygotowuję się do Olimpiady Dietetycznej, na której do wygrania mam indeks na studia dietetyczne! Nie ukrywam, że teraz poświęcam na przygotowania bardzo dużo czasu.
Tortilla bardzo szybki posiłek ;) Ronnie staram się, ale czasami naprawdę nie mam czasu. Nie pisałem o tym wcześniej, ale przygotowuję się do Olimpiady Dietetycznej, na której do wygrania mam indeks na studia dietetyczne! Nie ukrywam, że teraz poświęcam na przygotowania bardzo dużo czasu. Masz moje rozgrzeszenie. Ale musisz wygrać tę olimpiadę [...]
witam wszystkich... przeglądam regularnie forum od 4 miechów - tyle biorę aknenormin i cały czas trochę byłem zaniepokojony techniką jaką leczy mnie pani dr do której chodzę... leczę się w szpitalu Żeromskiego w Krakowie... otóż moja dawka jest imponująca 1mc - 1 tab (20mg)dziennie, 2-gi mc to samo, 3-ci,4-ty mc 1 tab co drugi dzień, teraz przez [...]
O ja pierdykam...to działa. dzisiaj rano wstałe z gładką gebą później zaczęło to wyglądać tochę gorzej ale jak zobaczyłem fotke z przed kuracji to jestem pod wrażeniem. Powodzonia i cierpliwości, której mi brakowało a teraz widzę, że warto spokojnie czekać. Mam nadzieje, że teraz będzie coraz lepiej :)!!!
[...] przez Tomka, to fajnie, ale jak mówiłem nie mam możliwości by drugi i trzeci posiłek jeść urozmaicony, tu potrzeba czasu i warunków. Jak już mówiłem poprzez pracę w której mam szansę by ledwo wsunąć kanapkę między pracami w terenie. Jak jestem na warsztacie, to nie ma problemu, lecz najcześciej wykonuje prace i nie ma wtedy w terenie [...]
[...] a Aleksandarem Rakicem, zakończyła się w nieco rozczarowującym stylu, ponieważ Rakic doznał kontuzji kolana. Jak twierdzi „Rocket”, była to nawracająca kontuzja, której nabawił się podczas obozu treningowego trzy tygodnie temu. W swoim najnowszym wpisie na Instagramie Rakic zamieścił zdjęcie, na którym widać jak leży w oktagonie, [...]
[...] lekarskie powinno chetniej opiekowac sie ludzmi ktorzy i tak po to siegna jednak tym razem bez jakiej kolwiek opieki co dosc czesto konczy sie zle a jesli chodzi o opublikowanie pracy no to raczej niemożliwe na forum, ale jak wszystko pójdzie zgodnie z planem to zapraszam na konferencje na której bedzie wygłoszona czekam na szczeguly
[...] trzeci raz w karierze zmierzy się z Maxem Hollowayem, na szali znajdzie się pas dywizji piórkowej. Mistrzowskie starcia poprzedzi arcyciekawy bój w kategorii średniej, w której Sean Strickland zawalczy z Alexem Pereirą. Walka wieczoru: 185 lbs.: Israel Adesanya pokonał Jareda Cannoniera przez jednogłośną decyzję – walka o pas wagi średniej [...]
[...] ryzyko przeniesienia bakterii. Stosowałem wiele maści, dbam o higienę aż do przesady, a mimo wszystko nie mogę sobie poradzić z trądzikiem. Mieszkam w małej miejscowości w której pani dermatolog stanowczo odmówiła mi przypisania Izoteku, twierdząc, że to lek WYŁĄCZNIE na skrajne przypadki... ;-) Zmieniony przez - czelona w dniu 2012-08-13 [...]
[...] wiadomości z wszelkich stron i je wykorzystujemy więc to napewno była by bardzo cenna przygoda , jak i okazja do ponownego spotkania się z ekipą SFD :-) . Siłownia na której moglibyśmy zrobić trening Power Pit w Gdańsku , jak każdy wie bardzo znana siłownia i często wykorzystywana do nagrywania różnych materiałów, gości bardzo wielu [...]
[...] niezależnych portali i zależnych ) realna zawartość białka to 20 do 40% . Zatem cała reszta to cukier. Oceniacie smak a bardzo mało konsumentów mówi cokolwiek o jakości ( której tu nie ma tu jest jakoś a nie jakość ) Nawet jak rozpatrzymy frakcje białek to w tej lichej 20 do 40% zawartości białka najmniej jest białka serwatkowego, a znacznie [...]
[...] sztangi leżąc, podciąganiu na drążku oraz uginaniu ramion na poręczach. W wyciskanie sztangi leżąc o ciężarze równym własnej wadze ciała na maksymalną ilość powtórzeń w której do rywalizacji przystąpiło 12 uczestników tyle samo co w I i II edycji. Podobnie jak w drugiej edycji zwycięstwo odniósł Krzysztof Trociński z Sosnowca, który z [...]